Yoga in Sigiriya ist derzeit sehr beliebt, da es eine der besten Möglichkeiten ist, körperlich und geistig zu entspannen und dabei viele Vorteile zu genießen. Ayurveda ist eine alte Praxis, die seit vielen Generationen existiert und Körper und Geist auf spirituelle Weise heilt.
Highlights
Übersicht
Ayur Vie Spa ist der ideale Ort zur ultimativen Erholung und Revitalisierung. Hier werden eine Vielzahl von ayurvedischen Behandlungen für Geist, Körper und Seele angeboten. Erleben Sie die traditionellen und therapeutischen Methoden des Ayurveda mit verschiedenen Arten von pflanzlicher Medizin. Der hauseigene Ayurveda-Arzt wird über Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Balance sprechen. Zu den verfügbaren Behandlungen gehören Shirodhara, Avagaha Sweda (ein Kräuterbad) und Shiro Abhyanga (eine Kopfbehandlung mit Kräuteröl). Es werden kostenlose Meditationen und Yoga-Sitzungen angeboten, die das Spa und die Behandlungen optimal ergänzen.
Ein weiterer empfehlenswerter Ort ist das Amuna Holistic Ayurveda Retreat, besonders für diejenigen, die eine authentische, traditionelle Ayurveda-Erfahrung suchen. Es gibt verschiedene Pakete, die je nach Ihren Vorlieben ausgewählt werden können, einschließlich Behandlungen zur Gewichtsreduktion. Es ist der perfekte Ort, um dem hektischen und stressigen Alltag zu entfliehen und sich selbst zu verwöhnen, um sich von innen und außen bestens zu fühlen. Das Yoga bei Amuna wird auf interessante Weise praktiziert, da es die Koordination von Körper und Geist ist. Es gibt eine Vielzahl von Yoga-Programmen mit Meditation, und die Transformation danach ist surreal. Es werden täglich Yoga-Sitzungen während der Morgen- und Abendstunden abgehalten. Die morgendliche Meditation hilft, Körper, Geist und Seele zu beruhigen, während die abendliche Meditation darauf abzielt, die Sinne zu kontrollieren.
Schließlich ist Yoga Weda Asapuwa ein weiterer Ort, der sich 9 km von der Stadt Sigiriya entfernt befindet und seit Generationen in der Ayurveda-Branche tätig ist. Sie bieten Behandlungspakete an, die je nach gewünschter Dauer variieren - 4 Tage, 1 Woche, 10 Tage, 14 Tage, 1 Monat und 3 Monate. Transport, Unterkunft und ayurvedisches Essen sind inbegriffen. Sie haben Behandlungen gegen Haarausfall, Arthritis, Lähmungen, Gewichtsverlust, Gesichtsfalten, Beinschmerzen, Cellulite und Hexenschuss.
